О Суне наслышан каждый турист, когда-либо приезжавший в Карелию или интересовавшийся достопримечательностями Карельского края. Именно на этой бурной и порожистой реке находится знаменитый водопад Кивач, а еще по Суне проходит множество сплавных маршрутов, подходящих как для опытных туристов-водников, так и для новичков.
Суна — вторая по протяженности карельская река, ее длина составляет 280 км. Свое начало она берет в небольшом озерке Кивиярсви, лежащем на отрогах Западно-Карельской возвышенности, а впадает в Кондопожскую губу Онежского озера. По пути Суна проходит через множество живописных озер — на озерную гладь приходится почти треть от общей речной длины. Зато на остальных участках река изобилует порогами, перекатами и водопадами. Последних по течению реки целых три: знаменитый Кивач, Пор-Порог и Гирвас, однако полюбоваться можно только первым из них: из-за отвода вод реки на Кондопожскую ГЭС Пор-порог и Гирвас почти пересохли.
Бурный нрав и многочисленные пороги и водопады Суны объясняет одна старинная карельская легенда. Согласно ей, когда-то реки-сестры Суна и Шуя все время текли рядом и никогда не расставались, но однажды Суна очень устала и прилегла отдохнуть, уступив своей сестре Шуе более удобное русло. Когда уснувшая река пробудилась, Шуя была уже далеко. Суна бросилась догонять сестру, не разбирая дороги и сметая все препятствия на своем пути. Там, где Суна раздробила монолитные скалы, появились 3 водопада: Гирвас, Пор-Порог и Кивач.
Берега реки очень красивы и разнообразны по рельефу. Встречаются и грозные карельские скалы, поросшие хвойным лесом, и низкие песчаные участки с пляжами, и поросшие травой болотца. Впрочем, преобладают на Суне все же каменистые берега и скальные выходы.
Благодаря своему порожистому характеру и живописным береговым пейзажам река очень популярна среди начинающих туристов-водников и семейных групп. Большинство маршрутов не превышают II-ой категории сложности, однако опытным туристам Суна тоже скучной не покажется: на реке есть участки, где можно учиться и слалому, и работе в мощном потоке. Походы здесь устраивают как спортивные, так и досуговые с продолжительными дневками и отдыхом. Тем не менее, руководителю и нескольким участникам надо иметь опыт походов II-III категорий сложности, чтобы держать ситуацию под постоянным контролем,— безалаберности Суна не любит.
